El método simple y efectivo para conseguir más con menos en el trabajo

Agustín Peralt, experto en liderazgo y efectividad, revela en el pódcast 'Abecedario del Bienestar' cómo aumentar la productividad, reducir los ladrones de tiempo y mejorar la satisfacción laboral

Agustín Peralt. rodrigo parrado

30/04/2025 a las 02:56h.

A veces, parece que a nivel laboral uno se encuentra en un callejón sin salida… Se esfuerza, trabaja mucho y entrega su energía, su experiencia y sus ideas pero vive con angustia y estrés, pues no solo siente que le faltan horas para cumplir todas las tareas sino que tiene la sensación de que los resultados no llegan. Y el reconocimiento tampoco. ¿Cuál es la estrategia más correcta para ser aumentar la productividad sin que nos vaya la vida en ello? ¿Cómo se puede arañar del intenso día a día más tiempo para encontrar un equilibrio entre vida personal y profesional?¿Qué puede estar fallando en una ecuación en la que uno de los factores está elevado a la enésima potencia? Para Agustín Peralt, experto en efectividad para líderes de organizaciones, la respuesta a esta está en el autoliderazgo y en su Método FASE (acrónimo de foco, atención, sistematización y energía), que ofrece un enfoque alternativo: la clave no está en el lugar de trabajo, sino en cómo ayudamos a los equipos a ser efectivos, aprendiendo a organizarse y maximizando su productividad en cualquier entorno.

Agustín Peralt es doctor en Administración y Dirección de Empresas por la Politécnica de Valencia, MBA por la ESADE. Tras 15 años de experiencia directiva, reorientó su carrera hacia el área de formación y el méntoring directivo. Es experto en efectividad para líderes de organizaciones y ha creado una metodología propia de la que habla en su obra 'Lidérate, el Libro del Método FASE', de Plataforma Editorial.

Agustín Peralt, junto a las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea durante la grabación del pódcast 'Abecedario del Bienestar' Foto: de San bernardo

Todos los episodios de 'Abecedario del Bienestar' pueden encontrarse en las principales plataformas de audio, como Spotify, Ivoox, Apple Podcasts, Amazon Music y Podimo. También están disponibles en Youtube.

Grabación: Íñigo Martín Ciordia.
Montaje: Blanca Nava.
Coordinación: Juan López Córcoles.
Diseño de imagen: Rodrigo Parrado.
Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Otros episodios de 'Abecedario del Bienestar':

- «La plenitud dura más que la felicidad y se logra viviendo alineado con quien eres», Con María de León.

- Cómo saber si sufres el síndrome del trabajador quemado. Con Carlos Cenalmor.

- Cómo anular el efecto negativo que producen las opiniones de los demás sobre ti, Con María de Mondo.

- Cómo saber si tienes inteligencia sensorial, con Estanislao Bachrach.

- Neurofelicidad: cómo sintonizar cerebro y corazón para mejorar tu vida. Con Ana Asensio.

- Por qué algunas personas son infelices aunque parezca que lo tienen todo. Con Jesús Matos.